多次骨折.腰腿痛.骨质疏松

病情分析：
主要是体虚的问题导致的

指导意见：
建议用一些补益肾气补充髓海的药物右归丸之类的肾主骨生髓
医生询问：
请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样

病情分析：
骨质疏松症是老年三大疾病之一，是以骨量减少，骨的微观结构退化为特征的、致使骨的脆性增加以及易于发生骨折的一种全身性骨骼疾病。骨质疏松治疗后应做好相应护理工作，有助于骨质疏松的尽快康复！

指导意见：
黄豆猪骨汤。黄豆100克，猪骨500克，姜片20克，黄酒50毫升，盐少许。猪骨洗净，斩段，悼水后放入砂锅内，加水1000毫升、姜片、黄酒，煮沸后用小火煮至骨酥，放入黄豆继续煮至豆烂，加盐即可。骨质疏松症是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。骨质疏松属于营养缺乏病。因为骨密度下降与矿物质钙、磷、镁有直接关系，所一以，要注意补充富含钙、磷、镁的食物。大家都知道，豆腐有不少钙，牛奶里边的钙含量也很多，吸收也好，虾皮的钙虽然吸收率没有牛奶好，但是量大，被称为钙库。虾皮怎样吃最补钙?要反复洗3-5遍，把虾皮焙干，可以磨成粉，当味精用，也可以放到瓶里当小菜。拌菜、吃馒头、妙菜时，既可以调味，又可以增加钙质。还有一个是黑豆。其实，有些食物虽然供给的钙量不少，但吸收不好，也不行，黑豆不仅可以补钙，还可以帮助吸收。黑豆的蛋白质含量高，并且可以补肾，肾气足了，吸收会提高。此外，还要减少原料的排泄，所以，一定要限盐，钠摄入少了，有利于提高钙的吸收。