失眠月经不调
2014-02-03 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：总是睡不好，睡不着，早醒，做梦有时候半夜醒，有光也睡不着，月经半年一次，做过激素检查B超，都正常，胃也不好，口苦，舌头上有齿痕，有时候腰疼膝盖疼，这种情况七八年了，小时候有自慰习惯，现在不经常
满意答案
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- 薛叶红 医师
- 咨询：51270人
病情分析：
您好，就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.
指导意见：
平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动就可以改善的。
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追问 2014-02-03 08:30
2014-02-03患者追问
可以看看中医吗，需要多久能治疗好
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