肩膀痛怎么办，一背包就痛

病情分析：
你好，根据描述，如果是肩周炎的情况，可以局部用药缓解

指导意见：
建议注意休息和肩部的保暖，尤其是天气变化前，可以使用膏药缓解，另外服用活血化瘀的药物。祝你健康

病情分析：
你好，这种情况可能是肩部经络不畅造成的。

指导意见：
建议平时多做热敷，不要熬夜，不要吃凉东西，采用针灸推拿方法最好。

病情分析：
你好，你的情况可能是肩部肌肉劳损

指导意见：
建议你平时注意姿势，另外还需要配合针灸推拿治疗

病情分析：
您好，如果双手难以举起,那就是肩周炎.

指导意见：
可以画圈：弯腰60度左右,手臂自然下垂,以肩关节为原点,胳膊花圈,圈的直径以不引起肩关节肌肉疼痛为宜，不要经常坐着，最好是不要再背包了，不然很难好