如何治疗青少年轻度抑郁症

病情分析：
你好，根据你的描述，有一定的抑郁情绪，这种情况建议首先自我调整，多和家人同学沟通交流，说出自己的感受，舒缓压力，参加适当的体育锻炼，增强体质。如果自我调节效果不好，建议您找一个专业的心理咨询师，做正规的心理咨询。

病情分析：
建议你平时多去户外运动~进行体育锻炼，勤晒太阳~保持心情舒畅，多和朋友聊天~舒缓情绪，多吃水果和蔬菜~合理营养，晚上按时休息~养成良好的生活习惯。可以服用一段时间安神补脑液来调理一下睡眠。

病情分析：
根据你的描述属于不良刺激引起的和情志因素有关

指导意见：
建议需要服用中成药了，可以服用中成药温胆丸，逍遥丸调理。

病情分析：
你好，根据你的表述。你的情绪很低落。建议一定要和家人或者知心朋友沟通交流。经常参加集体性的活动。学会融入集体。从而进行自我修复和调适。必要时到正规医院精神科就诊。