我血压高心脏也不太好

病情分析：
你好；高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。一般治疗注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。

指导意见：


注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。服用少量镇静剂可减轻精神紧张和部分症状，可选用：安定、溴化钾、、利眠宁等

病情分析：
高血压是一种以动脉压升高为特征的疾病，会导致心脏的病变。

指导意见：
建议服用硝苯地平缓释片或者是卡托普利片治疗，应该坚持规律的用药，注意锻炼。