2014-02-13 1人回答
性别:女年龄:35岁
健康咨询描述:同事总是月经不调,主要是腰疼,还日期不准,经常性的退后,每次都没有准时,所以就是很苦恼,想咨询下,关于这个月经不调是有什么样的营养原则呢?
想得到怎样的帮助:想了解下关于这个月经不调的营养原则是什么呢?
满意答案
病情分析:
您好,月经不调营养原则1,饮食应以清淡且富有营养为主.
2,注意补铁.
3,补充维生素C
维生素C的重要作用是促进生血机能,用以辅助治疗缺铁性贫血.
4,保证高蛋白食物.