2014-02-13 1人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:我女儿13岁时身高150厘米体重100斤,现在21岁,身高158厘米,体重180斤,严重超重
曾经的治疗情况和效果:通过锻炼,节食,药物减肥都不理想
想得到怎样的帮助:可以通过针灸减肥吗?大概需要多长时间,多少费用 ?
满意答案
病情分析:
你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。
指导意见:
还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。