2014-02-16 1人回答
性别:男年龄:29岁
健康咨询描述:今天没做,睡不着了怎么办?
满意答案
病情分析: 你好,建议平时尽量规律作息
指导意见: 白天尽量少睡,晚间避免熬夜及剧烈运动,尽量合理安排好性生活,可以吃点牛奶,安神补脑液改善睡眠
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