2014-02-16 4人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:咨询下 吃那个八厘米高肽有用吗? 希望孩子长高些
曾经的治疗情况和效果:..........
想得到怎样的帮助:希望医生给点小孩饮食上的帮助 谢谢
满意答案
病情分析:
主要就是加强营养,加强锻炼,增强体质,不要挑食偏食,多吃一些绿色蔬菜,豆制品,海鲜类的食物或者是茄果类的食物,晚上睡觉前多喝牛奶,运动加上饮食就是最好的方法,尽量的避免熬夜,不要给孩子过多的压力,多喝牛奶,多牛补补钙一般在20岁之前肯定会增高的。
其他答案 (3)
病情分析:
吃那个是没有增高的效果的
指导意见:
长高的关键就是要多吃饭,平衡膳食,多运动,保证充足的睡眠,平时多补充钙质,多晒太阳可以促进钙质的吸收
病情分析:
人体的长高,决定于骨骼的生长发育,也就是说,只有长骨中骺软骨细胞的不断生长,人体才会长高,钙、磷是骨骼的主要成分。
指导意见:
建议多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外,要到户外多晒太阳,增加紫外线照射机会,以利于体内合成维生素D,促使胃肠对钙、磷的吸收,从而保证骨骼的健康成长。 要保证充足的睡眠,由于睡眠不仅可消除疲劳,而且在人体入睡后,生长激素分泌比平时旺盛,并且持续时间较长,有利于长高。因此养成规律的生活习惯,保证充足的睡眠。
病情分析:
每个个体发育时间不同,十二岁可能你的孩子发育较晚一点,只要保证她的营养就行了。
指导意见:
要是不放心的话,可以去医院检查一下骨骺线看有没有愈合,测骨龄可以预测孩子能长多高。