2014-02-17 1人回答
性别:女年龄:65岁
健康咨询描述:上个月去外婆家的时候,发现外婆的精神状况很不好,人看着很憔悴,还瘦了不少,后来我就带她去医院做了身体检查,结果查出她患上了糖尿病。
想得到怎样的帮助:适合糖尿病患者的食物有哪些?
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病情分析:
糖尿病患者应该低糖低脂肪,低盐,高膳食纤维的饮食结构,所以以谷类主食为好,可以吃各种粗粮加工的主食,也可以粗细粮搭配,多吃各种的绿叶蔬菜控制蔬菜当中的烹调油脂,每天可以适当摄入猪肉,牛肉,羊肉,鸡鸭鹅肉海鱼海虾等蛋白质食物,一天一个鸡蛋,半斤奶制品,包括纯牛奶,无糖酸奶,两餐之间还可以适当摄入低血糖指数的水果,比如橘子,柚子猕猴桃,白瓤火龙果,雪莲果,圣女果,苹果,李子,枇杷,蓝莓等