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更年期综合征如何办？

2014-02-18 1人回答

性别：女年龄：33岁

健康咨询描述：我大姐她最近是医院检查，得了更年期综合征。之前就是发现他，出虚汗，然后脾气很不好的，经常发火啊什么的，然后大吵大闹的，以前不这样后来，才知道是这个病。

想得到怎样的帮助：得了更年期综合征该怎么？

满意答案

病情分析：
你好，更年期时，轻微的症状可以通过自己调节可以缓解，平时多食用含钙高的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等，或适量补充钙剂和维生素D，增加户外活动，进行适宜自身的体育锻炼，可以有效地延缓骨质疏松的进程。

投诉 2014-02-18 08:58

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