腰扭伤了，很疼，怎么办？

病情分析：
你好，根据描述你问的是扭伤的问题，一般扭伤后会引起肌腱韧带等软组织的损伤，从而造成痛疼肿胀等症状。

指导意见：
你好，建议你减少活动量，口服消肿止痛、活血化瘀的药物，贴一些膏药等来缓解症状，主要还是以静养休息为主。

病情分析：
应该立即到医院的骨科去拍片子看看,如果腰椎或椎间盘没有脱出就可以放心,

指导意见：
用些肌肉解痛药不用多长时间就会好的.为什么建议你立即去拍子呢,因为如果有椎间盘突出发现的越早治疗越简单越容易好.如果拍片子没有问题建议口服氯唑沙宗片.效果会显著些.

病情分析：
这种情况非常不容易好。现在也没有什么特别好的迅速的方法，首先确认一下自己腿部和臀部疼不疼，如果不疼，可能还好些，如果疼就麻烦了。

指导意见：
建议你先到正规的医院去拍个CT，看看有没有椎间盘突出，期间不能受凉或者干重活，另外要减少弯腰，最好是不弯腰，保持腰部挺直，睡硬床；晚上如果有条件可以用热毛巾热敷，时间越长越好；膏药也不错，可以活血止痛。

病情分析：
你好这位朋友，这种情况建议放松心情，考虑软组织损伤，治疗恢复需要过程

指导意见：
这种情况建议适当休息，可以云南白药膏外用，口服愈伤灵，结合针灸，理疗，祝您健康