我晚上睡觉两只手不知不觉举起来睡'累死了
2014-02-18 1人回答
性别：女年龄：36岁
健康咨询描述：我晚上睡觉两只手不知不觉举起来睡'累死了'怎么回事？我晚上睡觉两只手不知不觉举起来睡'累死了'怎么回事？
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满意答案
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- 王金国 主治医师
- 十堰市人民医院
病情分析：
一个人的睡眠姿势跟他个人习惯是有直接关系的，您在晚上睡觉的时候不由自主的举起胳膊，但是第二天觉得很累，这个跟睡眠姿势没有直接的关系。还是应该多参加体育运动转移下注意力，另外临睡之前可以喝一杯热牛奶，有助于提高睡眠质量。
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2018-08-07 07:14
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