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腰椎滑脱1度，峡谷有裂痕，退行性变，

2014-02-21 3人回答

性别：男年龄：34岁

健康咨询描述：L4滑脱，峡谷有裂痕，退行性变，坐久了会腰疼，站时间长了腿酸痛，出现骨质增生、硬化。

曾经的治疗情况和效果：没有经过任何治疗

想得到怎样的帮助：怎么进行保守治疗？可不可以跑步？谢谢大夫！

满意答案

病情分析：
您的情况可以采用中医穴位外敷可强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效.

指导意见：

日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.

投诉 2014-02-21 17:24

其他答案 (2)

病情分析：
你好，这样的情况是由于腰椎的病变导致的

指导意见：
这样的情况您可以去医院的脊柱外科进行一下具体的治疗的，尽量的不要跑步的，可以先进行一下康复理疗的治疗的

投诉 2014-02-21 17:24

病情分析：
你好，这种情况保守治疗的主要方式就是休息，不要过度活动和剧烈活动，以免加重滑脱。

指导意见：
可以跑步的。外出活动时最好佩戴腰围以保护腰部。注意不要弯腰搬重物。

投诉 2014-02-21 17:26

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