2014-02-22 1人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:我是一位高二学生,男。身体偏瘦,请问怎样才能吃胖?我是一位高二学生,男。身体偏瘦,请问怎样才能吃胖?
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病情分析:
您的年龄这个情况有生长发育的原因。
指导意见:
可以积极的进行体育锻炼,每天喝牛奶500到1000ml,每天21点到5点必须睡觉。保证健康状态非常重要。肥胖可能有健康隐患。
我是过度瘦了。我今年十九岁了,身高一米七。才五十公斤
喝什么牛奶能效果好一点?
鲜奶可以,在有奶粉也是可以的,同时积极锻炼身体。