2014-02-24 1人回答
性别:女年龄:55岁
健康咨询描述:我现在就是处在更年期,脾气不太好,并且从去年开始睡眠开始不好,一晚上要醒来好几次,吃过医生给的药好了,现在好像又有点症状,不知道是怎么了,医生说我是患有更年期综合症。
想得到怎样的帮助:更年期综合征患者要注意什么?
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病情分析:
你好,更年期要尽量避免一切精神刺激,保持精神愉快,心境安静,维持心理平衡。同时,要注意培养自己乐观豁达的性格,做到“少思寡欲”,不计较个人得失,只有这样才能不被七情所扰,也才能保持脏腑气血的生理常态,维持人体阴阳的相对平衡。