肩、脚容易抽筋什么办
2014-02-24 1人回答
性别：女年龄：42岁
健康咨询描述：每天晚上肩膀疼醒，脚容易抽筋还是经常的。要什么办
满意答案
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- 文丕林 医师
- 咨询：86109人
病情分析：
你好，根据描述，常抽筋大多是缺钙，受凉，局部神经血管受压引起的。
指导意见：
建议平时可适量补钙，多晒太阳,注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷，按摩,加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。
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2014-02-24 18:05
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