我得的是妊辰斑，我想知道用什么方法去斑

病情分析：
你好.妊娠斑建议坚持用冷水和热水交替冲洗脸上长斑的部位，

指导意见：
这样能促进相应部位的血液循环，加速黑色素分解。最主要的是补充维生素。多吃富含维生素C的猕猴桃、番茄、草莓等水果，以及富含维生素B6的奶制品，非常有效。镭射微晶磨皮手术可以淡化甚至消除妊辰斑

指导意见：
你的情况是皮肤过度拉伸引起的，可以局部按摩，多吃胶原蛋白来改善，也可以外用复方肝素钠尿素凝胶或多磺酸粘多糖乳膏，或者接受激光治疗即可。