戒掉手淫会变帅吗？？？？？

病情分析：
你好，根据你的描述，不良的生活习惯确实会造成精神萎靡状态下降，颜面气色差。首先建议你戒除不良习惯，其次要多参加锻炼，提高肌肉含量，重塑外形轮廓，提高精气神。

病情分析：
您好！您的情况主要是由于不良的生活习惯等造成的，改正后会改善的。

指导意见：
建议，平时多喝些水，多吃水果蔬菜，少熬夜，注意运动，养成良好的生活习惯。

病情分析：
根据您的描述，考虑是手淫过度导致的。

指导意见：
建议您首先戒除手淫，其次加强身体锻炼，可以每天坚持扎马步，慢慢恢复精气神，人精神了，看着也就帅了！

病情分析：
手淫是一种不良习惯,长期频繁的手淫,会刺激生殖器官经常处于充血状态,引起阴部或膀胱区的不适,而且在充血状态中,有利于细菌的入侵而引起前列腺炎,精囊炎等,故应戒除此不良习惯

指导意见：
建议你尽量控制自己的自慰次数可以充实自己的生活转移注意力远离不良信息的刺激如黄网站等。面色会渐渐红润起来的，不用担心