2014-02-26 1人回答
性别:男年龄:29岁
健康咨询描述:有个朋友得了抑郁症,每天在家发呆,什么也不干,让他是去了对生活的乐趣,尤其是不爱说话,很是吓人,很担心他,不知道该怎么办,请问抑郁症如何自我治疗呢,
想得到怎样的帮助:抑郁症自我治疗方法。
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病情分析:
你好!抑郁症如何自我治疗?多带你的朋友去散散步、做户外运动,可以打打球、跑跑步、多参与哪些多人活动,让你朋友放松心情,建议不要吃药,吃药的副作用很大,人体对药的依赖性也是很好的,所以尽量不要吃药,再不行可以去看下心理医生,因为你朋友可能是工作或家庭压力过大才得了抑郁症。