2014-02-26 1人回答
性别:男年龄:44岁
健康咨询描述:右侧肩膀往后弯曲受限,略微可以向上伸曲,肌肉疼痛,
曾经的治疗情况和效果:大夫诊断是肩周炎引起肌肉粘连
想得到怎样的帮助:我个人怀疑是不是筋膜炎,个人睡觉姿势不好 请问用什么药物治疗
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病情分析:
肌肉疼痛要区分一种是酸疼,这是无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果.在这种情况下,只要注意运动后做放松练习(伸展运动及低负荷重复运动),此外还可以做些按摩,补充足够的电解质(比如喝点脉动一类的饮料),一般就可以解决问题.通过这些活动,不让乳酸存留在肌肉组织中,而是通过血液带到肝脏进行进一步的代谢,这样肌肉就不会酸疼了.
指导意见:
一种是麻痛,特点是第二天肌肉有刺痛感,稍微活动或者用手按压就会很疼,也有使伴随发麻的感觉.这是运动量过大造成的肌肉轻度损伤或者是拉伤,建议按运动伤害进行治疗性康复(手法很多,就不多说了)在这种情况下,最好不要继续训练,以免造成肌肉的更大伤害,那就得不偿失了.