2014-02-26 1人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:我的皮肤不是很白的那种,真的是不好看,人说一白遮百丑,真的是现在人都喜欢白白的皮肤,看着心情也会好,在看看自己粗糙的黑皮肤真的是心情烦躁啊,很想美白。
想得到怎样的帮助:有没有什么简单的美白的方法啊?
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病情分析:
你好,每天喝一大杯水,并且在水里加柠檬片,效果会好些,另外睡前30分钟也要喝少量水,可以防止黑色素增加,有效美白.日常生活中,可以多吃豆腐,多喝豆浆,可以配海带和豆腐吃,海带含碘量比较高,对全身美白起到很好的效果。