腰间盘膨出、想问一下CT结果显示严重吗?

2014-02-27 1人回答

性别:男年龄:24岁

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满意答案

投诉 追问 2014-02-27 14:06
2014-02-27患者追问

谢谢医生,请问现在可以使用护腰带吗,有帮助吗

2014-02-27医生回复:

护腰可以起到一定的缓解作用。平时不要经常性的弯着腰,长时间的坐着或者站着的话,要注意适当的活动,能起到一定的缓解作用。平时要注意腰部的保暖,防止磕碰扭伤加重不适。如果一直疼痛的话,建议您尽早做治疗。

2014-02-27患者追问

谢谢医生,像您讲的我这是轻微症状,那以后注意保养,多加锻炼,,能自己康复吗

2014-02-27医生回复:

如果只是因为膨出导致的,问题现在不是太严重,平时可以做小飞燕,必须是平卧,俯卧位,趴在软床上不合适,可以趴在地板上或者是硬床上,手向身体后,然后挺起胸来,这样人的身体就好象是一个燕子在着陆的时候,头翘,手往后,同时臀部要使劲,臀部在使劲的时候,屁股带动大腿,让身体反翘起来,这样时候大家会感觉腰在使劲,肌肉在使劲,根据您自己的身体情况判断,有不适的话就不要再做,一直疼痛的话还需要做详细的检查确定。

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