为什么总感觉记忆力下降？记个英文单词都没

病情分析：
这个年纪出现记忆力减退，多数考虑跟睡眠不足关系最大，所以一定要保证足够的睡眠才可以。另外，记不住英语单词，跟兴趣也是有直接关系的。

病情分析：
您好，一般随着年龄增加，记忆力会逐渐减低的，建议您如果感觉记忆力减退，可以多休息，多进食核桃等坚果，这个年龄正是学习的好时候，希望您抓紧时间学习。

病情分析：
你好！抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪、失眠，睡眠质量不好、用脑过度、抽烟喝酒等不良嗜好可能会引起记忆力下降。平时保持好的心态，注意劳逸结合，放松精神，减少压力，不要熬夜，保证充足的睡眠。祝好！