更年期综合征要怎么办啊？
2014-03-02 1人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：我的丈母娘看起来挺显得老的，因为他的一生太坎坷了，很辛苦，自己养大三个孩子，现在孩子成家了，但是他的身体却不好了，检查出来有更年期综合症
想得到怎样的帮助：请问更年期综合症要怎么办呢
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- lgjbjy 其他
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病情分析：
你好，更年期时，轻微的症状可以通过自己调节可以缓解，平时多食用含钙高的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等，或适量补充钙剂和维生素D，增加户外活动，进行适宜自身的体育锻炼，可以有效地延缓骨质疏松的进程。如果严重者，激素替代治疗是有效改善症状、提高生活质量的方法，但应在医生的指导和严密监控下使用。
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2014-03-02 10:13
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