怀孕77天了，这两天腰酸的特别厉害，有事

病情分析：
您好！孕期腰部负担加重容易出现腰酸腰痛，若没有腹痛等不适，则无大碍

指导意见：
要多喝水，适当加强营养，适当吃些新鲜水果和蔬菜，注意休息，出现腹痛、阴道出血等不适及时去医院就诊

病情分析：
你好，怀孕出现腰痛不适的情况多属于胎儿发育原因造成的可能较大，建议最好是积极休息，注意少食生冷刺激性食物。

指导意见：
建议适当的观察就可以了，不放心到医院找医生就诊治疗就可以了。