2014-03-03 1人回答
性别:女年龄:34岁
健康咨询描述:中年女性是妇科疾病易发人,最常见的就是乳腺疾病,如乳腺炎,乳腺增生,甚至乳腺癌。同事当中就有两个患乳腺增生的,好在还不算严重。听说和她们饮食心态有关的,想问一下平时要怎么预防患乳腺疾病。
想得到怎样的帮助:中年女性要如何预防乳腺疾病?
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病情分析: 你好,中年女性预防乳腺疾病要做到经常运动。还需要控制体重.不要饮酒.另外可以适当服用维生素D。维生素D可有效预防乳腺癌,如果女性每天服用规定量的维生素D,其患乳腺疾病尤其是乳腺癌的危险率降低约30%。因此,女性在日常生活中,应注意维生素D的补充。
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