2014-03-03 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:我照了ct是4L/5L(中央型),医生说多做运动,不要老坐着,那我应该做什么运动缓解疼痛
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病情分析: 根据你的描述来看,你的情况还是缓解症状治疗。
指导意见: 建议你的情况平时最好适度的休息,放松腰部,不要劳累,睡硬板床,可以做做理疗按摩针灸牵引缓解不适的症状,必要的话可以服用尼美舒利缓解不适的症状,不要剧烈的活动。
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