2014-03-04 1人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:其实我有很多同学都有近视眼,有的不戴眼而已。我听他们说得了这个很脑人的,特别有时候眼睛胀痛的还要麻烦。所以还是劝我不要患了为好,所以我是想了解一下生活中如何去预防才不会得近视眼?
想得到怎样的帮助:预防近视睛要做到哪几点?
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病情分析:
培养正确的写字、读书姿势,书本和眼睛应保持一市尺。看书写字时间不宜过久,持续1-1.5小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺,做眼保健操。写字读书要有适当的光线,不要在太暗或者太亮的光线下看书、写字。认真做好眼保健操。看电视时要注意高度应与视线相平;眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍;看电视时室内应开一盏支光小的电灯,有利于保护视力。