头晕头痛注意力不集中
2014-03-05 1人回答
性别：女年龄：32岁
健康咨询描述：头晕头痛注意力不集中什么事也不想做情绪悲观
满意答案
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- 张印刚 其他
- 咨询：18695人
病情分析：
我想你应该可以尝试劳逸结合的方法，而且思考问题不要过于激烈，一定要慢慢来，把思路理清楚，考虑起来应该就不会这想起来一点，那想起来一点，不一会，脑袋里乱了，就像交通一样，如果不控制十字路口行车方向，那是肯定要出问题的。
指导意见：
1，多吃青菜，水果，少吃肉，特别是不要吃鸡肉；
2，每天有户外体育活动，天天如此，一个小时；
3，不能开夜车，以学校课堂为主，听好课；
4，有8小时睡眠；
5，听自己喜欢的古典音乐，在学习时，不要听歌曲
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2014-03-05 00:26
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