2014-03-05 1人回答
性别:女年龄:39岁
健康咨询描述:晚上睡觉不踏实,半梦半醒,一旦醒了就有好几个钟头不能入睡,平时血压偏高,有时候有心慌心悸的感觉,我想问一下有没有食疗的方法?比如百合和什么东西能让人安神什么的?
满意答案
病情分析:
您的情况可能还是植物神经紊乱引起的。
指导意见:
没有什么食疗的,您现在的情况还是需要慢慢调养的,建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张,合理安排作息,还要坚持适量的锻炼,增强体质。