2014-03-06 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:您好,我总是便秘,听他们说枇杷膏能有助于排便,是真的么??,
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病情分析: 应通过食疗来调理才是冶根之道.晚上睡前吃一片白萝卜。每天早晨,先喝一大杯清水后,顺时针揉腹部,大约五十下左右,多吃粗纤维蔬菜。
指导意见: 多喝绿豆薏仁汤。平时多饮水,禁忌辛辣和刺激性食物,戒烟酒,平时多食用蔬菜和水果,保持大便通畅。
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