2014-03-07 1人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:最近一直都睡不好,也不知道怎么回事,搞得白天没有一点精神,上课也只能睡觉,但睡也睡不好,学也学不好,好悲催啊,该怎么办呐,我很苦恼,快考试,好害怕挂科的啊。
想得到怎样的帮助:引发失眠的最常见因素都有什么?
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病情分析: 您好,常见的有睡眠环境的突然改变,以及睡眠环境中,空气负离子的缺乏。最新研究表明,空气中缺乏负离子会比较容易引发失眠多梦。精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病,如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。
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