2014-03-08 2人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:我一天到晚坐在办公室工作,都两年啦,但是最近发现长肚子了,我平时也吃不到高能量东西,就是饮食不定时。请问为什么?有什么方案可以解决?
满意答案
病情分析:
您好,您一天到晚坐在办公室上班,可想而知肯定缺乏运动,t饮食又不规律,这种情况是很容易导致肚子变大的,建议您可以在办公室坐一些运动,饭后不要立即就就坐,可以在周围快走,这样会好些。
其他答案 (1)
病情分析:
您好,每天必须有荤菜,绿色蔬菜,最好还有菌类和豆制品,隔天吃一次海鱼,一周至少吃一次海藻(如:紫菜,海带,
指导意见:
任何药物减肥都有副作用,减肥最根本的办法就是,运动和控制饮食,只要坚持就不会反弹的。
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