2014-03-10 3人回答
性别:女年龄:46岁
健康咨询描述:血压140、90不吃药能靠锻炼能正常吗,我怕吃药将来药物依赖。谢谢
曾经的治疗情况和效果:没有治疗
想得到怎样的帮助:不想吃药啊。
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病情分析:
你好,你的这个情况轻度高血压,建议你还是要在医生的指导下服用相关的药物,在平时的饮食方面要低盐低脂清淡,定期的监测血压。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,建议你经常性的量一下血压.
指导意见:
另一个进行一下食疗法.降血压的食物;冬瓜.西瓜.芹菜.山楂.苦瓜.绿豆.大蒜.海带.葵花子….进行一下食物.如果实在不好可去医院.
病情分析:
高血压是需要长期服用药物控制治疗的,另外注意日常的饮食起居也是非常重要的,低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟,酒,避免情绪激动.最好选择缓释片控制血压、血压更平稳.
指导意见:
如果你是血压持续一整天高,那就要用长效降压药(硝苯地平缓释片、蒙诺等),如果是在规定的时间里,一时性的的增高,那就用短效降压药(心痛定、卡托普利等)。平时要多吃水果蔬菜,例如西红柿,芹菜,木耳,荠菜等,养成每天清晨空腹一杯凉白开的好习惯,可经常按摩颈部的桥弓穴和耳背的降压沟,保持心情舒畅也是很重要的
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