支气管炎病人冬天怎样防感冒

健康咨询描述：我是一名58岁的女性.我有鼻窦炎,支气管炎,我还有气虚,肺虚.
我也做过一些检查,我的白细胞数低于4000,红细胞和血色素也
低于正常值.我去年感冒过一次,最后导致并发症,老是咳嗽,肺
部很不舒服.最后不得不得住院治疗.住院期间我的白细胞很低,
只有2000多.
我的特点是最怕天气变冷,特别是冬天冬至以后是我最难过的日
子,只要气温急剧降低,我就有可能患感冒.
我还有一种情况,那就是冬天天气冷时,我的鼻子好象过滤冷空气
的能力很差,好象吸进去的空气全是冷的.这就造成了我的肺部的
不适,正好我又有肺虚,更加重我的肺部不适.
请问我冬天外出戴口罩是否可以有效预防感冒,我在冬天应做到
哪些措施才能预防感冒?