2014-03-20 1人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:我还没有生过孩子就得了月经不调的毛病,自己每次来例假的时候都会延迟好长的时间,可是总是怀不上孩子,特别苦恼。了解一下。
想得到怎样的帮助:月经不调应该多吃些什么?
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病情分析:
你好,以在在食谱中添加豆类、大葱、南瓜、生姜、大蒜、栗子和橘子等食物,对于调理月经少有一定的效果。添加生姜、大蒜、大葱、南瓜、豆类、栗子、橘子等食物,此外,酱、醋、植物油、胡椒、辣椒等调料和炖鸡肉、牛肉高汤,在月经期一定要注意防寒避湿,避免喝冷饮、涉水、淋雨以及游泳等,特别是要注意防止下半身受寒,注意保暖,如有必要还可以在医生指导下用中药进行调理。