睡眠不好，多梦，反应迟钝，注意力不集中。

病情分析：
你好，这样的情况多是亚健康状态

指导意见：
你好，建议你可以尝试吃中药调理，平时注意饮食营养，适当运动，保持情志舒畅，帮助足够的睡眠时间等

病情分析：
该情况可以考虑是神经衰弱

指导意见：
建议可以服用安神补脑液调理，但更需要养成规律的生活和饮食习惯，多锻炼身体

病情分析：
你的问题，考虑是中医的心脾两虚。

指导意见：
我建议你吃人参归脾汤加减：补益心脾。

白术、人参、黄芪、当归、甘草、茯神、远志、酸枣仁、木香、龙眼肉、生姜、大枣（掰开）、龙骨、牡蛎、珍珠母、夜交藤、北合欢花。

你找中医，就用这些加减治疗。