2014-03-22 1人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:身体寒气重,代谢差 到冬天脚湿气重 特别怕冷:
想得到的帮助:我想知道怎么调理 吃什么药啊或者用什么
满意答案
病情分析: 您好,体寒就是怕冷、怕凉、手脚冰凉。体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状。
指导意见: 体寒的人在饮食上和生活上要注意调养。从饮食上应该多吃温热食品,比如牛羊肉、鸡肉、鸡蛋等高蛋白饮食,多吃绿色蔬菜,水果中不适合吃西瓜,因为也比较寒凉。每天中晚餐,尽量多煲汤喝,鸡汤、骨汤。
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