我的腰部和左腿痛总是感觉大腿发凉是腰间盘

病情分析：
你咨询的情况看是腰椎病引起的

指导意见：
可磁共磁检查后确诊再确定治疗比较好，此病药物治疗作用是不好的，要检查后确定是否手术治疗的，药物和理疗都是常规治疗，不一定有效的。

病情分析：
你好，你所说的这种情况主要是腰部肌肉不适造成的腰椎移位变形，除了就医进行合理的治疗外，应该进行积极的调整。

指导意见：
应该养成良好的饮食生活习惯，避免受凉熬夜劳累，注意多休息，根据自己身体的实际情况进行合理的锻炼，适量进行，长期坚持，循序渐进，逐渐的增加运动量，改善调整，促进恢复。