有时候刚睡着的时候，肝部抽动很厉害，像有

病情分析：
你好。

你的这些症状还是考虑是梦魇引起的。

指导意见：
建议你保持乐观心态，一切顺其自然，要学会自己给自己减轻压力，保持一颗平常心，不必自己太过于担心，不必自己吓唬自己，平时的生活要有规律，近期增加一些体育运动，能够培养一些健康的兴趣爱好更好，这样也能分散注意力了，总之，要尽可能让生活丰富和充实起来。晚上不要熬夜，要有充足的睡眠时间，睡前不要看情节紧张的电视剧，可以听听音乐，泡一个热水脚。

如果通过自我调节效果不好，建议近期在医生的指导下临时服用镇静药，过一段时间慢慢就好了。

祝健康快乐。