17岁男生怎样长高？
2008-11-09 2人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述： 我小时侯经常生病, 体质差 营养更不上
现在长大了 身体也好了 天天爱打球 身高只有165 ,
我爸都有178了 哎 很郁闷 该吃的吃了 锻炼也锻炼了
可是就是不长了现在 是不是 一般到了这个年龄都不长了啊?
有什么办法增高? 谢谢``
满意答案
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- 周小娟 护师
- 四川省乐至县中医医院
病情分析：
你好.
长高:建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.
投诉
2008-11-09 16:00
其他答案 (1)
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- 许友忠 医师
- 咨询：284878人
病情分析：
你好
这个情况不要担心,注意多活动,多食肉类蛋类会长高的
投诉
2008-11-09 16:00
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