怎么才能美白皮肤
2014-04-01 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：我的皮肤从小就比较的黑，小的时候有个外号都叫我黑妞，上高中的时候我渐渐忘了这个称呼，可是每当同学看到我这么黑的时候都不想和我在一起，因此我的朋友也很少，不知道要怎么美白。
想得到怎样的帮助：怎么才能美白皮肤？
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- zt2006516 其他
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病情分析：
您好，大部分人都不明白饮食对肤质的影响有多大!饮食可以在两方面协助改善皮肤的状况。首先，你的皮肤需要营养才能维持健康;其次，你需要减少饮食中的毒素。
生食新鲜蔬果时所得到的氟、维生素A及维生素C等抗氧化剂对皮肤有好处。蔬果如果超过40℃，就会破坏其中的氟和维生素C，因此尽量生食;生的蔬果也含有能够促进消化、改善皮肤与肠道健康的活性酵素。
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2014-04-01 10:30
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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