腰疼腰肌劳损

病情分析：
坐长途车长时间因一种姿势，容易引起腰肌劳损、痉挛导致疼痛，

指导意见：
建议多方面进行治疗，如做做局部按摩、热敷，口服氯唑沙宗、布洛芬，每日进行腰背肌功能锻炼，避免劳损很重要，

病情分析：
你好，你多是由于腰肌劳损局部血脉不通引起的上述症状，建议积极的对症治疗。

指导意见：
可以口服腰痛宁.舒筋活血片.万通筋骨片.复方氯唑沙宗等药物一块治疗，同时注意避免过于劳累，也可以适当的配合针灸按摩等方法一块治疗。