2014-04-01 1人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:最近洗头的时候来是会有很多头发掉落,老是一把一把的掉,开始是一位洗发水的问题,换了俩种洗发水后还是一样,很是担心呀,脱发应该多吃什么对病情有所缓解。
想得到怎样的帮助:脱发应该多吃什么对病情有所缓解?
满意答案
病情分析:
你好,1)宜补充植物蛋白,多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。(2)宜补充铁质,多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。(3)宜食含碘高的食物。(4)宜多食碱性物质,如新鲜蔬菜、水果
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