2014-04-01 2人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:想长高! 怎样才能长高! 本人166 身高
满意答案
病情分析:
你好,建议去检查一下骨龄,如果你的骨龄超过了18.4岁,那么增高的可能性就不大了。
指导意见:
反之,如果低于的话,说明你还有增高的空间。建议增加蛋白质营养,多参加体育锻炼,这可以有效的刺激骨骼增粗增长
其他答案 (1)
病情分析:
您好,人的身高是受环境和基因双重因素影响的
指导意见:
建议您平时注意休息,保证睡眠充足,生长激素是在深度睡眠的时候释放的,所以睡眠很重要,另外注意营养,不要挑食,多吃新鲜的蔬菜和水果,平时适当的多做运动,可以选择打篮球、跳高等体育项目,祝身体健康