过度自慰会有什么害处

病情分析：
你好,频繁手淫的危害,首先使性器官经常处于充血状态,易诱发前列腺炎等疾病的发生,自感腰骶部疼痛,下坠,不适等;第二,过频手淫可以造成体力不支,过于疲惫和心理压力,会产生空虚感和罪恶感.第三,长期过频手淫也会引起勃起中枢和射精中枢障碍,由兴奋转向抑制,诱发性功能障碍或不射精.所以你需要戒除手淫的习惯.关于手淫的戒除,主要在于认识到手淫的戒除,主要在于认识到手淫对健康的危害.自觉地在性欲和性冲动产生时,加以克制,这时很需要意志力.当偶而没能控制住自己犯了手淫时,也不要过于紧张和担心,不安,因为手淫对身体方面,如果不是经常发生手淫,大致没有什么损害.同时也不要思想负担,悔恨和自责,以防精神情绪郁闷不快,妨碍睡眠休息导致神经衰弱.对于有手淫习惯的人,应当多参加体育活动,夜里睡得熟,很有好处,清晨醒来立即起床,不用手去抚摸阴部,可防性冲动产生.保持外阴部清洁,不穿过紧的内裤,不盖过重的被子,也都有益于纠正手淫.此外,平日不看不健康色情描写的书刊,充满肉感的电影和裸体面等,这些对性欲起挑逗作用,能助长手淫习惯.