2014-04-02 1人回答
性别:男年龄:35岁
健康咨询描述:有点贫血,头痛只有夏天好一点,特别是冬天风一吹或者是考虑什么问题时特别疼(疼在太阳穴),记忆力不好,常年失眠,怕冷,腹泻最少每天两次,头晕,没力气
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病情分析: 贫血是最常见的一种症状。主要是因为造血原料铁、蛋白质摄入不足引起的。
指导意见: 平时要改变不良饮食习惯,加强营养,不能偏食。可多吃些鱼虾高蛋白食物。瘦肉、动物肝脏是补血的理想食物,应尽量多吃些,还要多吃水果和蔬菜。
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