总在意别人怎么看我,怎么办

健康咨询描述：我从小就是个好学生,做什么事情都很本份老实,因为我不敢做出让人家说三道四的事情来,因为我是一个胆小的人,总害怕别人在背后,或当面对我印象不好什么的,我很苦恼因为我总是在意别人怎么看我,别人夸我一句我就很高兴,别人说我不好我的情绪就不好,我觉得我的情绪好像是随着别人的一句话而改变,我想改变现状,但又找不到良方,我觉得这样我活着好累啊,别人的眼光真的那么重要吗,不管别人喜不喜欢我,我还是我啊,好苦恼,我每做一件事情,总想的第一件事,就是我这样做别人会怎么看我,结果总是结果把事情做得不敬人意,想改变,又改变不了,不知道是不是这人原因一部份,我患上了幻听，而且还复发一次了．有没有好的办法，可以得到改善，呢，到医院，医生也只是让我吃药，好好休息，
第一次问题补充:你好楚涵医生,你知道武汉哪里有心理治疗的地方吗？我想去治疗一下，我想向你咨询一下，一般心理治疗的费用是多少呢？按次交费吗？家里人和医院只是要我吃药，并没有提出要我去看心理医生，如果我看心理医生会好起来吗？谢谢，你了！