2014-04-03 1人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:平时不怎么做运动,为了中考,要锻炼一下,但运动完之后,腿部肌肉经常会觉得痛:
想得到的帮助:要用什么药才能好得快,更好?
满意答案
病情分析:
不常锻炼的人,进行较剧烈的运动后,局部肌肉都会疼痛,这与肌肉内部的能量代谢有关
指导意见:
运动后在还没疼之前,找人或者自己放松自己的肌肉,也就是自己帮自己揉,怎么舒服怎么揉。这样第二天你就没有那么痛了。